Workshop 5: Spinning

mit Barbara 18:15 – 19:15 Uhr Spinning oder wie drehe ich mich richtig ohne einen Drehwurm zu bekommen? Ihr lernt hier wie man Drehungen technisch richtig macht und dabei die Balance haltet und hilfreiche Tipps, wie einem dabei nicht schwindelig wird. Alles weitere zu unserer X-Mas-Party  

Workshop 4: Cha Cha

mit Pablo und Maria 17:00 -18:00 Uhr Der Kurs richtet sich an motivierte Teilnehmer unserer Salsa-Level 2 & 3 Kurse. Ihr lernt Shines und Figuren. Cha Cha Vorkenntnisse sind nicht nötig. Alles weitere zu unserer X-Mas-Party

Workshop 3: Rueda

mit Andrés und Mahmoud 14:45 – 15:45 Uhr Ein ganz spezieller Ruedakurs mit vielen neuen Spaßfiguren für alle Stufen. Je nach Teilnehmer werden die Anfänger- und/oder Aufbaufiguren mehr oder weniger intensiv wiederholt. Alles weitere zu unserer X-Mas-Party

Workshop 2: Bachata

mit Christian und Elena 13:30 – 14:30 Uhr Die Grundelemente der Bachata kennt ihr und wollt mehr aus den Basics machen? Wir bauen auf den Bachata-Basics auf, gehen auf Body-Isolation ein und bauen daraus ein paar Figurenelemente zusammen. Alles weitere zu unserer X-Mas-Party